53岁男子靠骑自行车减重52斤！ “体重管理”，今年最火的一个词。前阵子，记者刷到一条相当励志的朋友圈：更让他惊喜的是，伴随多年的“三高”靠着减肥全部消失，吃了10年的药也停了，更养成了健康规律的生活习惯。难怪有一位年轻民警留言说：“体重管理这阵风，开始刮到中年人身上了。” 53岁的王诚是杭州滨江公安分局的一位老民警。他一米八的个头，部队出身，别的都挺好，就是“体重管理”有点失败。 “ 体重超重这个事，他分析过诸多原因。“以前在派出所，通宵值班是没办法，深更半夜肚子咕咕叫，难免要吃一些。我是部队出身，吃饭习惯了快，跟扫荡似的，没有细嚼慢咽。”他说，几年前体检，查出轻度脂肪肝，没当回事；第二年再去，变成中度脂肪肝，有点慌了；第三年体检，“毫不意外”查出了重度脂肪肝。

53岁男子靠骑自行车减重52斤体重管理见成效

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